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「ドラフト会議」 新型ダンスエクササイズDVD 『 Kara-fit~カラフィット~』カラフィッツ ~3枚1組~【あす楽対応 [ダイエット]

いよいよ、野球界のドラフト会議は今日(10/27)始まるそうですが、

kara-fitで体を鍛えて痩せましょう[exclamation]

「kara-fit(カラフィット)」とは、カラオケフィットネスの略でカラオケを歌いながら
ダンスを行うダンスエクササイズのことです。
どなたでもカラオケとダンスを楽しみながら無理なくダイエットや健康を継続させることが可能です。

基本動作は「声を出しながら動くことによって動作の質を高める」という特殊な運動方法です。


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