ところてんダイエット その後の成果は??

ところてんダイエット初めて1ケ月が経ちました。

成果は「ぼちぼち」でした。

私の場合、後で追加のもの(お菓子など)食べちゃいました～「何をやってんでしょうね」
あと、食べ方として、サラダが良いみたいです。海藻サラダ。これに尽きました。

もともと野菜?みたいなものなのでサラダが一番食べやすかったです。

タグ：ダイエット 高千穂ところてんをダイエット 痩せる方法